何かを書いて、怒りを記録し、表現し、説明します。特に誰かを対象にしているわけではなく、感じたことをそのまま書きます。
私は抑圧されています。ついでに広い場所で気持ちを吐き出します。小さな悩みを記録しました。
再度、特に誰かを対象にしているわけではありませんが、私に良くないことは改善してくださいね。
明日の私はまた元気な子です、えへへ、暗い気持ちはさようなら！
以前は私に怒鳴ったり、厳しくしたり、私の自尊心を傷つけたりしましたが、私はそれを気にしないことにできます。一度や二度なら気にしませんが、回数が増えると慣れてしまい、あなたは気にしなくなりますが、私はとても気にするようになります。人には限界があります。
誰もいないとき、あなたの目には私の存在がありますが、誰かがいるとき、私はあなたに対しても気にしなくなります。何度も我慢できますが、今は我慢できません。なぜなら、あなたも私に対して気にしなくなったからです。何度もあなたに親切にしたのは、あなたのためです。あなたの言葉は無関心よりもひどいです。
私は我慢しました。私はあなたと特に恨みもなく、最近も敵意はありません。あなたが私に対してそんな風にする必要はありません。私はあなたを友達だと思っていますが、あなたは私を敵だと思っているのですか？必要ありませんよ。私はあなたから何も求めていません。
あなたにも私が求めるものは何もないでしょう。もしかしたら、あなたは誰かを無意識に傷つけているのかもしれません。なぜなら、あなたがある人に対する態度が習慣になっているからです。最後に一言、私は我慢の限界があります、その限界に達しました。
あなたにはたくさんの友達がいるのではありませんか？一人増えても大したことはありませんし、一人減っても大したことはありません。私はあなたにとってもう気にしない存在になりましたが、私の友達は少ないので、あなたと友達になれてとても嬉しいです。それはあなた次第ですが、私は友達に対してとても選り好みします。同じ考えである必要はありませんが、人としての品格を持ち、気取らず、少し優しさを持っていればいいのです。